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ObsidianFlora · Quaderno di campagna

ObsidianFlora

 

Zuppa di Cavolo e Fagioli

Primo

Difficolta 1/5Inverno60 min4 porzioni
#ricetta#inverno#primo

Ingredienti dall'orto

Conservazione

In frigo 3 giorni, migliora riposando; si congela bene.

Scheda

In breve

Zuppa rustica e calda che usa i cavoli invernali e i fagioli messi da parte dall'estate. Su pane abbrustolito è un piatto unico.

Altri ingredienti

Per 4 porzioni:

  • 300 g di fagioli (Fagiolo), già cotti (o 150 g secchi ammollati)
  • Mezzo cavolo verza o nero (Cavolo)
  • 1 carota (Carota), 1 cipolla (Cipolla)
  • 1 rametto di rosmarino (Rosmarino), 1 foglia di alloro (Alloro)
  • 1 spicchio di aglio (Aglio), passata di pomodoro (Pomodoro) facoltativa
  • Pane raffermo, olio extravergine, sale, pepe

Procedimento

  1. Prepara un soffritto con cipolla, carota e aglio tritati in olio, con rosmarino e alloro.
  2. Aggiungi il cavolo tagliato a striscioline e fallo appassire; unisci eventuale passata.
  3. Versa i fagioli (frullane una parte per densità) e copri con acqua o brodo. Sala.
  4. Cuoci 30-40 minuti a fuoco basso, finché il cavolo è morbido e la zuppa cremosa.
  5. Servi su fette di pane abbrustolito con olio a crudo e pepe.

Note e varianti

  • Con cavolo nero diventa base della ribollita; aggiungi patate e altre verdure d'avanzo.
  • Una crosta di parmigiano in cottura arricchisce il sapore.

Collegamenti

Diario di campo

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